Ontspanning
Druk op de pauzeknop, en ervaar een moment waarin er voor jou gezorgd wordt en jij even helemaal niks hoeft
Je lichaam en je gedachten mogen tot rust komen. In de drukte van alle dag, rennen we vaak maar door. Er is altijd wel iets wat nog ‘moet’. Juist in die drukte is het belangrijk om de rust te vinden, te mogen ontvangen en jezelf op te laden.
Massage is een natuurlijke manier van rust voor lichaam en geest.
Massage is een van de natuurlijkste manieren om je lichaam en geest van stress te ontlasten. Een cadeau en écht een moment voor jezelf. Zeker in ons drukke leven waarin we ongemerkt rennen, vliegen en voor een ander klaar staan. Een massage ontspant je spieren en verbetert je doorbloeding. Hierdoor kunnen zuurstof en
voedingstoffen beter getransporteerd worden. Ook helpt een massage om je gedachten tot rust te brengen en je lichaam te ontspannen. Iedere massage wordt afgestemd op wat jouw lichaam
en mind op dat moment nodig hebben.
60 minuten | 55 euro
90 minuten | 80 euro
Angélique is gediplomeerd massagetherapeut en
Reikimaster. Vanuit een holistische manier kijkt zijn naar
jouw lichamelijke klachten en past daar de behandeling op aan. Zij combineert massages en
technieken waaronder ontspanning, energetische massage, bindweefseltechnieken, triggerpoint, cupping en lymfedrainage.
Reiki
Wist jij dat jouw lichaam heel slim is? Denk er maar eens over na. Wanneer je een wondje hebt aan je vinger, dan bezit jouw lichaam het vermogen om dit te genezen.
Dit geldt dat voor veel meer processen in je lichaam. Met het toepassen van Reiki, helpen we jouw lichaam te herinneren hoe zij zichzelf herstelt en terug in balans brengt.. Een Reiki behandeling helpt jouw lichaam bij het doorbreken van blokkades en laat jouw energie en zelf herstellend vermogen weer beter stromen, zodat jij weer nieuwe energie kunt ervaren en in beweging kunt komen vanuit zachtheid en liefde voor jouw lijf.
Reiki is ontstaan in Japan en bestaat uit 2 woorden
Rei= ziel of spirit
Ki= levenskracht
Reiki wordt ook wel ‘onze levensenergie’ genoemd
Hoe ziet een Reiki behandeling er uit
- Voor de start van de behandeling stemmen we samen af wat jouw doel is en welke klacht je ervaart.
- Tijdens de behandeling mag je volledig ontspannen op de behandeltafel, je hoeft niets te doen. De Reiki-behandeling wordt over de kleding heen gegeven. Ik plaats mijn handen op verschillende plaatsen boven je lichaam.
- Ter ondersteuning of versterking van de behandeling kunnen edelstenen of etherische olie gebruikt worden.
- Tijdens de sessie kun je verschillende dingen ervaren. Energie die je in beweging voelt komen, je kunt het warm of koud krijgen. Of misschien ervaar je niets specifieks. Alles is hierin goed, ieder lichaam is nu eenmaal anders.
- Na de behandeling praten we nog even na.
90 minuten | 80 euro
Extra ik tijd
Mini Cacaoceremonie € 9,95 Ceremoniële cacao helpt je, makkelijker zakken in je lijf en je hart openen. Ideaal om jouw ik tijd mee te starten dus! Jij mag bij binnenkomst lekker gaan zitten, met je kopje cacao. Jij zet je intentie, wat wil je meenemen of juist ontvangen. Dit mag zo klein of groot zijn als jij wilt. je drinkt rustig en met aandacht je cacao, waarna je tijdens een korte geleide meditatie alvast mag zakken in je lijf. Dan stap je op de tafel voor jouw massage of reiki behandeling.
(Kriebel/ ASMR) gezichts en hoofdmassage € 19,95 Tijdens deze 20 minuten durende gezichts en hoofdmassage krijgen je gezicht en hoofd uitgebreid de aandacht met zachte, rustige stijkt- en “kriebel”- bewegingen over je gezicht, hoofd en door je haar, zodat jouw gezicht en hoofdhuid in alle rust kan ontspannen.
Magnesium voetbad € 9,95 Via de huid en vooral via je voetzolen, die ruim 100.000 poriën bevatten, neemt je lichaam magnesium perfect op, terwijl afvalstoffen via de zweetklieren worden afgevoerd: je helpt zo dus je lichaam ontgiften. na een magnesium voetbad voelen; – benen lichter en meer ontspannen, ben je met je aandacht wat gezakt van je hoofd naar je lijf en heb je de tijd om rustig aan te komen in de praktijkruimte voor je lekker op de tafel komt liggen voor je behandeling.
Alka vliesmasker € 4,95 Extra verwennerij tijdens of na jouw massage met een kopje. Het Alka vliesmasker maakt icm Alka badzout in warm water een basisch gezichtsmasker wat de huid helpt herstellen en zure afvalstoffen verwijderd, het vocht in de huid reguleert, je huid remineraliseerd en je poriën reinigt. Ideaal als je je huid een opper of extra liefde wilt geven wilt geven.
Wil je de producten uit de “extra Ik tijd” ook thuis gebruiken? In de praktijk zijn ze allemaal aan te schaffen
Focus op Fit 